П'ять ключових переваг
- Глибоке емоційне розвантаження
- Покращення гнучкості та балансу
- Стимуляція пранічного потоку
- Зниження рівня стресу та тривожності
- Підвищення внутрішньої концентрації
Відчуйте, як кожне емоційне коливання стає вашим піднесенням у практиці пранічних асан.
Розпочати практикуВід
700
грн
на місяць
Імітує ритмічний стрибок комахи, щоб розбудити енергію в нижніх чакрах.
ДолучитисяДослідження показують, що асани з емоційним фокусом знижують рівень кортизолу й підвищують ендорфіни.
Координація руху й дихання зміцнює нервову систему й покращує кровообіг.
Аналіз балансу ваших чакр.
Сесія з візуалізацією енергійних відчуттів.
Вікенд з відривом від буденності та практикою.
У «Ваш коментар» опишіть ваші емоційні потреби або запитання.